心と身体のケア
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咳やくしゃみ、笑いをこらえた時、ふとおしっこが漏れてしまった経験はありませんか？
2022/12/03
フェムゾーンに現れるその症状。もしかして「GSM」かも。
ホルモン分泌の減少にともない、フェムゾーンに様々な症状が現れていませんか？
フェイスケアのようにフェムゾーンも優しくケアしよう。
「フェムゾーン」は誰かに見られる、あるいは見せる可能性のある第2の顔なんです。
私と腟ケア～性意識の大切さについて～
最近は女性の性への関心がとても低いと言われています。
骨盤底あるある～女性ホルモンからフェムゾーンのお悩みまで～
女性であることを楽しむために、心身のケア、フェムゾーンのケア方法をお話しします。
40代からの心と体のケア
年齢を重ねると様々な身体的な問題が出てきます。それによってイライラしてしまったり、不安に襲われることもありませんか？
