毎日眠れないあなたへ。その不眠の原因を解説します。
年齢を重ねるとともに、不眠の症状が出てくる方は少なくありません。
その不眠の症状。実は色々な根本的な問題が隠れている可能性があります。
ホルモンバランス、更年期、運動不足など、原因は人によって違います。
そんな不眠の症状について、オリガ・エリゼーバ博士が動画で詳しく解説しています。
※動画の視聴には会員登録・ログインが必要です。
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