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年齢と共に変化するわたしたちのからだ いくつになっても、自分のからだを知り、自分でケアしていくために 骨盤底祭りは多数の医師や医療関係者、Youtuberが尿失禁や頻尿・骨盤臓器脱・排便障害・性交障害・ホルモンバランス・妊娠や出産など女性特有の悩みを解決する情報を発信するお祭りです！ どんどん動画が公開されますのでお見逃しなく！
女性の健康知識
ミドルエイジのイライラを解消し自分らしく生きるコツ（後編）
瞑想怒りを手放すのもイライラ解消に重要です。瞑想のやり方について解説します。
2023/10/24
ミドルエイジのイライラを解消し自分らしく生きるコツ（前編）
イライラにまみれず、怒りやいろんな感情をコントロールする方法をご紹介します。
骨盤底筋トレーニング
ゆらぎcureヨガ
ゆらぎ症状にはヨガを行うことも有効です。この動画で一緒に実践して改善していきましょう。
2023/10/12
ゆらぎcure骨盤底筋トレーニング
ゆらぎ症状を気にされている方に向けて、骨盤底筋トレーニングをご紹介します。
心と身体のケア
【サンプルプレゼント】アロマが香る植物のオイルでデリケートゾーンを洗浄・保湿
デリケートゾーンのケアは、デリケートに行いましょう。
2023/08/01
尿漏れの改善へ。骨盤底筋を楽しく鍛える方法を動画でご紹介！
尿もれ問題の根本解決や産後リカバリーに
2023/04/06
視聴者お悩み解決コーナー ～尿漏れ問題編～
尿漏れ問題に関するよくある質問に答えます！
2023/03/29
尿漏れ・骨盤臓器脱の治療とケア
治療法・対策を詳しく解説していきます。
骨盤底筋トレーニング～高齢者編～
～骨盤底筋エクササイズでフレイル予防～
2023/02/09
骨盤底筋トレーニング～更年期編～
～更年期を上手く乗り越えるために～
松岡 彩乃
関口由紀
井上 雅
編集部
ドクターＳ
熊本美加
冨田愛
藤﨑章子
ホス狂看護師
那須 聡果
森田 真理子
Suisen 悠乃
下田 真理子
ケビン
小内 友紀子
骨盤底祭り
あっこ先生
池袋真
oittoggy
jun
