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年齢と共に変化するわたしたちのからだ いくつになっても、自分のからだを知り、自分でケアしていくために 骨盤底祭りは多数の医師や医療関係者、Youtuberが尿失禁や頻尿・骨盤臓器脱・排便障害・性交障害・ホルモンバランス・妊娠や出産など女性特有の悩みを解決する情報を発信するお祭りです！ どんどん動画が公開されますのでお見逃しなく！
骨盤底筋トレーニング
産後の体型維持に悩む方に。骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズをご紹介
腟を引き締めて美しい身体を手に入れましょう！
2025/02/28
骨盤底筋トレーニング 基本座位編
骨盤底から幸せな身体づくり 骨盤底の位置を把握しましょう！
2025/01/23
骨盤底筋モニタリングでアクティブライフ
骨盤底から幸せな身体づくり 日々の生活に取り入れる！
骨盤底筋リズムエクササイズ
骨盤底から幸せな身体づくり 骨盤底筋を音楽にのせましょう♪
若返りの骨盤底筋トレーニング
骨盤底から幸せな身体づくり 足～脚からつくる美姿勢
頻尿や尿漏れ、下腹部痛にお悩みの方必見！フェムゾーンのトラブルは踊って楽しく予防しよう！
FemDanは、ボディメイクだけでなく様々な女性特有のお悩みを楽しく踊りながら予防改善します！
2024/12/03
骨盤底開催！
骨盤底祭り2024開催！
どんどん新しいコンテンツが更新されますのでお見逃しなく！
2024/06/14
心と身体のケア
会員登録だけで総額100万円プレゼントします！
会員登録するだけで当選のチャンス！
2024/02/16
最新フェムテック事情
骨盤底筋トレーニング（腟トレ）には骨盤底筋測定アイテムを！
骨盤底筋体操の継続をサポートいたします。
2024/02/07
女性の健康知識
ミドルエイジのイライラを解消し自分らしく生きるコツ（後編）
瞑想怒りを手放すのもイライラ解消に重要です。瞑想のやり方について解説します。
2023/10/24
関口由紀
松岡 彩乃
井上 雅
編集部
ドクターＳ
熊本美加
藤﨑章子
下田 真理子
冨田愛
那須 聡果
ホス狂看護師
森田 真理子
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