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年齢と共に変化するわたしたちのからだ いくつになっても、自分のからだを知り、自分でケアしていくために 骨盤底祭りは多数の医師や医療関係者、Youtuberが尿失禁や頻尿・骨盤臓器脱・排便障害・性交障害・ホルモンバランス・妊娠や出産など女性特有の悩みを解決する情報を発信するお祭りです！ どんどん動画が公開されますのでお見逃しなく！
骨盤底筋トレーニング
骨盤底筋トレーニング～基本編～
幸せな身体づくり協会から、一緒に実践していただける骨盤底筋トレーニングを全国の皆さんにお届けします。
2023/02/09
女性の健康知識
毎日の健康は骨盤底のケアから！骨盤底祭りを沖縄からお届けします！
沖縄県の女性医療プロフェショナルが集結！
2022/12/03
理学療法士が教える。産前産後の骨盤底ケア
産前産後にケアするべきこととは？
毎日眠れないあなたへ。その不眠の原因を解説します。
不眠の症状。実は色々な問題が隠れている可能性があります。
知って徳する尿失禁予防！骨盤底筋体操をやってみましょう！
骨盤底筋体操で骨盤底を鍛えて尿失禁を予防しよう！
心と身体のケア
【サンプルプレゼント】吸水ナプキンでアクティブな毎日を！
咳やくしゃみ、笑いをこらえた時、ふとおしっこが漏れてしまった経験はありませんか？
最新フェムテック事情
今年注目の医療フェムテックは！？「膣レーザー・HITS・フェムゾーンケア」
最近「フェムテック」という言葉をよく耳にしませんか？
フェムゾーンに現れるその症状。もしかして「GSM」かも。
ホルモン分泌の減少にともない、フェムゾーンに様々な症状が現れていませんか？
フェイスケアのようにフェムゾーンも優しくケアしよう。
「フェムゾーン」は誰かに見られる、あるいは見せる可能性のある第2の顔なんです。
私と腟ケア～性意識の大切さについて～
最近は女性の性への関心がとても低いと言われています。
関口由紀
松岡 彩乃
井上 雅
編集部
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