研究員番号: sLVIg
管理栄養士。「食や健康に関する正しい情報をわかりやすく伝えたい」という思いで、記事の執筆や監修を中心に活動中。高校生時代に運動性無月経を経験し、妊娠出産を経て体の変化を感じたことなどから、女性の健康に対する関心が高まりました。
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