研究員番号: sLVIg
管理栄養士。「食や健康に関する正しい情報をわかりやすく伝えたい」という思いで、記事の執筆や監修を中心に活動中。高校生時代に運動性無月経を経験し、妊娠出産を経て体の変化を感じたことなどから、女性の健康に対する関心が高まりました。
Cheers
お肌の老化は糖化の影響？内側からの美肌ケアを大公開
若々しい肌を保つため、みなさんはどのようなことに気を付けていますか？ 糖化と肌の関係について解説し、糖化を防ぐ食事方法についても紹介します！
2024/12/19
Discover
あなたの不調は鉄不足が原因？貧血予防に役立つ食事を紹介
鉄の摂取不足によって生じる「鉄欠乏性貧血」について解説します
2024/12/16
Surprise
若い痩せ型女性は糖尿病になる可能性が高い！？気を付けたいポイントを紹介
実は痩せも肥満と同等に糖尿病にかかりやすいのです。
2024/11/21
New generation
スポーツに励む女性必見！運動性無月経の原因と対策
今回は、運動性無月経の原因と対策について解説します。
2024/11/20
関口由紀
松岡 彩乃
井上 雅
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