生理中の体調不良は当たり前？

生理は、排卵後に厚くなった子宮内膜がビリビリと剥がれて、腟口から出てくる現象で、妊娠可能な年齢の女性に起こります。剥がれた子宮内腔表面からは出血します。出血量が多いと、血液は固まりますからボコボコした塊がでてきます。ですから血の塊がたくさん出てくる人は、貧血になっている場合があります。

2021/12/08

40歳以上は生活習慣病になりやすい？

40歳以上は、生活習慣病に注意と言われています。なんで40歳以上なんでしょうか？それは40歳以上になるとよく理解できるようになります。人間にとって知識があるのはとても重要なんですが、実際に経験しないと、その知識が腑に落ちないことも多いものです。

2021/12/08

不妊症には「5デイズルール」が効果的！

不妊症の基本ですが、定義上避妊せずセックスして、1年以上妊娠しないと不妊症です。しかしどのようにセックスするかの定義はないんです。それでオギノ式の知識のある人は、生理の開始日から2週間前の排卵予想日や、基礎体温表で、低温期から高温期に変わる排卵予想日に、セックスを何回もするというパターンで努力をしようとします。

2021/12/08

「セルフプレジャー」って？おすすめの方法を解説

セルフプレジャーとは、ぶっちゃけた話マスターベーションとかオナニーとか自慰とか言われている行為です。しかしこちらの用語だと、どうも暗いイメージですので、もっと積極的に明るく呼ぼうということで、最近はセルフプレジャーと言うようになってきています。

2021/12/08

女性のセックスレスの原因はパートナーとの関係？

セックスなんてものは、生殖が終わった男女に関しては、したい人はして、したくない人はしなければ良いものです。ですからカップルの両方がセックスしたいラブラブカップルと、両方がしたくないセックスレスカップルは、医学的には治療対象にはなりません。カップルのどちらかがセックスしたくないか、もしくはしたくてもできなくて、もう片方がセックスをしたくてできる場合が治療の対象となります。

2021/12/08

これって更年期障害？簡単なセルフチェック

閉経前後の各5年、合計10年間を更年期といいます。日本女性は、45歳〜55歳の場合が多いです。更年期には、卵巣機能が不安定になり女性ホルモンをはじめてとする性ホルモンが、急峻にアップダウンし、その結果、脳の視床下部に影響がおよび、自律神経失調症や精神不安を起こします。

2021/12/08

ドラマから考えるセクシュアリティ

「グレース＆フランキー」は、２０１５年から放映されている人気コメディドラマ。 グレースとフランキーは７０歳前半の女性、夫同士がビジネスパートナーで２０年近く友人としておつきあいしている。ある日、夫同士が自分たちはゲイで愛し合っており、結婚したいので離婚してくれと告白されるところからドラマが始まる。

2022/01/21

メンタルヘルスの自己診断チェック｜医師が監修

メンタルヘルスのスケールには色々あります。HADSは最初は、病院に入院中の患者さんの精神状態を測るために開発されました。現在は普通に生活していても、なかなか周囲とコミュニケーションが取れない時代です。入院しているのと、ちょっと似ているかもしれません。

2021/12/08

月経前緊張症（PMS）のセルフチェック

生理の前に毎回心や体の調子が悪くなる人は、月経前症候群（PMS）になっています。診断は以下の通りです。日本では生理のある女性の約70～80％が生理前に何らかの症状があり、生活の質が落ちる病的な月経前緊張症（PMS）は5〜10％程度です。生理は、毎月ありますので、毎月体調が悪くなるわけですから、つらい場合は対処しましょう。

2021/12/08

性欲が大きい人は、生きる意欲も大きい！？

人間には、５欲があると言われています。食欲、睡眠欲、金銭欲、名誉欲そして性欲です。この５欲の中で一番テストステロン（男性ホルモン）が影響をあたえる欲が性欲です。男性は女性の５〰１０倍のテストステロンを持っていますから、男性のほうが女性よりも全年齢で性欲は大きくなります。

2021/12/08