ＧＳＭによる性交痛のケア

性交痛には、大きく４つの種類があります。

2022/08/22

効率的な水の飲み方とは

熱中症対策や健康や美容の維持などに、水分補給の重要性を耳にする機会が多くなりました。それでは、どんなときに体の水分は不足しがちで、どのように水を飲むと体に吸収しやすく効率的なのかをお伝えします。

2022/08/18

夏の紫外線対策！日焼け止めを正しく使うコツ

今年も日差しの強いシーズンがやってきました。 そこで今回は意外と知らない紫外線の基礎知識や、日焼け止めを使うときに気をつけるべきポイントを紹介します。 徹底したUV対策で肌を守りたい方は、ぜひチェックしてください！

2022/08/10

夫との二人暮らしがスタート。でも会話もありません。

別に夫が嫌いな訳じゃないならば、夫とこれかも生活したほうがよいだろう。よくよく考えてやっぱり嫌なら、別れるのが一番なのは、言うまでもない。

2022/08/02

既婚者ですが気になる人がいます。

人生はあんたが思っているより短い。夫以外にドキドキしたら不倫になるという宗教の信者でないなら、会話を楽しむのはおすすめだよ。

2022/07/27

繰り返す切れ痔はどうしたら治る？

切れ痔（裂肛）を繰り返してツライという方はいらっしゃいますか？ 女性はホルモンバランスの変化やダイエットによる食物繊維摂取量の低下等で便秘を招き、硬便が通過することにやり肛門にキズ（切れ痔）ができてしまいやすい傾向があります。

2022/07/22

水を選んで飲む時代 ～絶対に外せない水を選ぶポイントは～

今ではすっかり水を買うことが当たり前になり、自分好みの水を選ぶ時代。

2022/07/20

当てはまったら危険！胸が垂れる3つのNG習慣とは

胸が垂れてきたとお悩みの方は、美胸から遠ざかるダメ行動をしているかもしれません。

2022/07/14

夜ぐっすりと眠れなくなってしまいました。

眠れないのは更年期障害のよくある症状だよ。女性ホルモンが下がってくると小さな刺激でも眠れなくなる。深く寝るのは前半の3時間で充分。

2022/07/06

バイト先の店長が許せないんです！

冷静にみてあんたは、ちょっと危ないレベルだ。しかしあんたは元気があって、実は、恋愛市場では見込みがある。待ってないで、自分から声をかけろ。断られたら、めげないで次にいけ。

2022/07/04