Femzonelab

#eスポーツで活躍するための健康作り

若年層の方が自分で自分の健康をケアできるように。
メンタルや体調の不調、性に関する問題、eスポーツに関することまで、
ためになる記事を幅広く掲載しています。

  • すべて
  • eスポーツで活躍するための
    健康作り
  • ストレスや不安
    メンタルのケア
  • 体の不調の対処法
  • 恋愛や性の悩み
  • 知っておきたい美容知識

ゲーマーズネックや眼精疲労、睡眠障害など、eスポーツ選手が抱えがちな健康問題を取り上げます。

New generation

冬の寒さに負けない!若者向け免疫力アップ法

普段よくゲームをする方、リモートワークでの業務が多いかたは是非参考ください。

2024/12/03

New generation

ストレスを抱える若年層の方必見。ストレスフリーな毎日を送るためのメンタルヘルス対策について解説します

普段よくゲームをする方、リモートワークでの業務が多いかたは是非参考ください。

2024/11/07

New generation

長時間のゲームやリモートワークで寿命が縮まる?年々増えている「座りすぎ症候群」に注意しよう。

長時間の座り込み…それ、実は健康にとっては危険信号かもしれません。

2024/10/25

New generation

スマホに依存しすぎていませんか?デジタルデトックスのメリットを現役医師が話します。

普段よくゲームをする方、リモートワークでの業務が多いかたは是非参考ください。

2024/10/17

New generation

ゲームやデスクワーク時間が多い方必見!長時間のゲーム姿勢が引き起こすからだの影響と対策

普段よくゲームをする方、リモートワークでの業務が多いかたは是非参考ください。

2024/09/10

New generation

eスポーツに取り組む若者必見!これだけは行いたい健康管理について解説

eスポーツに関わる全ての人に向けて、健康管理の方法についてお話していきます。

2024/08/23

New generation

スマホ依存で急増?眼精疲労の原因と対策について

眼精疲労は、現代病と言えるでしょう。

2024/07/03

New generation

夜型の生活スタイルの人は必読!健康への影響を話します。

夜型の生活スタイルは健康にどのような影響をもたらすのでしょうか。

2024/07/01

New generation

朝食は食べるべき?医師が語る朝食欠食のメリットとデメリット

若年層に特に多い「朝食抜き」について、メリット・デメリットなどを挙げていきます。

2024/06/10

New generation

男性も必見?!差がつくスキンケア6つのコツ

最高のバージョンの肌に仕上げるためのスキンケアのコツを6つご紹介します。

2023/10/04

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