若年層の方が自分で自分の健康をケアできるように。メンタルや体調の不調、性に関する問題、eスポーツに関することまで、ためになる記事を幅広く掲載しています。
ゲーマーズネックや眼精疲労、睡眠障害など、eスポーツ選手が抱えがちな健康問題を取り上げます。
New generation
スマホに依存しすぎていませんか?デジタルデトックスのメリットを現役医師が話します。
普段よくゲームをする方、リモートワークでの業務が多いかたは是非参考ください。
2024/10/17
ゲームやデスクワーク時間が多い方必見!長時間のゲーム姿勢が引き起こすからだの影響と対策
2024/09/10
eスポーツに取り組む若者必見!これだけは行いたい健康管理について解説
eスポーツに関わる全ての人に向けて、健康管理の方法についてお話していきます。
2024/08/23
スマホ依存で急増?眼精疲労の原因と対策について
眼精疲労は、現代病と言えるでしょう。
2024/07/03
夜型の生活スタイルの人は必読!健康への影響を話します。
夜型の生活スタイルは健康にどのような影響をもたらすのでしょうか。
2024/07/01
朝食は食べるべき?医師が語る朝食欠食のメリットとデメリット
若年層に特に多い「朝食抜き」について、メリット・デメリットなどを挙げていきます。
2024/06/10
男性も必見?!差がつくスキンケア6つのコツ
最高のバージョンの肌に仕上げるためのスキンケアのコツを6つご紹介します。
2023/10/04
松岡 彩乃
関口由紀
井上 雅
編集部
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