日焼け止めの新基準「UV耐水性」って？ポイントを解説

夏のレジャーに欠かせない日焼け止め。従来の日焼け止めの基準では、汗や水による効果の低下が課題でした。そこで、新たな基準として2022年12月からスタートしたのが「UV耐水性」表示です。

今回はより強力な紫外線対策のために、UV耐水性の意味やウォータープルーフとの違いについて解説します。さらに、UV耐水性の使い分けについても解説するので、ぜひチェックして参考にしてみてください。

新基準「UV耐水性」とは？ウォータープルーフとの違いは？

UV耐水性とは、肌を水・汗から守りながら紫外線からのダメージを防ぐ力のことです。

これまで汗・水に強い日焼け止めは「ウォータープルーフ」として表記されていました。
しかし、ウォータープルーフは各社が自主的に試験を行っていたため、今まで明確な基準はありませんでした。

そこで今回UV耐水性の基準として、国際的な基準が新たに設けられることになったのです。

UV耐水性は「SPF」の効果を水中でキープする働きのこと

日焼け止め効果を表す数値には「SPF」と「PA」という2つの表記があります。それぞれ、以下のような働きがあります。

● SPF…シワやたるみなどの原因になる紫外線A波を防ぐ
● PA…肌がやけどのように赤くなるなど老化の原因になる紫外線B波を防ぐ

「SPA」と「PA」のそれぞれの数値が高ければ高いほど、長時間紫外線から守ってくれます。

新基準のUV耐水性は、紫外線A波から守る「SPF」を対象としています。「UV耐水性★」や「UV耐水性★★」で表記され、以下のような基準で判断されます。

● UV耐水性★...40分水に浸かってSPFの値が50％以上維持される
● UV耐水性★★...80分水に浸かってSPFの値が50％以上維持される

UV耐水性はSPFの効果を100％維持するのではなく、50％の効果を維持できるものです。SPFの効果を40分または80分間そのまま維持できるわけではないので、誤解のないように注意しましょう。

シーンに合わせて最適な耐水性を選ぼう

UV耐水性は汗・水による洗い流しに耐える機能を表した表記です。

そのため、「日中汗をかく機会が少ない」「エアコンを使う室内にいる」という場合はUV耐水性表記の日焼け止めを必ず使う必要はありません。

また、「UV耐水性の★が多い＝良い日焼け止め」というわけでありません。

大切なのはUV防御性能と使うシーンのバランスです。UV耐水性の日焼け止めは以下のようなシーンで使うと良いでしょう。

● プールや海で遊ぶとき
● ランニングやテニスなど屋外でスポーツをするとき
● 汗をかきやすい方

また、UV耐水性の選び方は一概には言えませんが、以下を参考にすると良いでしょう。

● UV耐水性★…汗をかきやすいなど水を浴びるとき
● UV耐水性★★…川、海、プールなど水中に入るとき

適切なシーンで賢く使い、紫外線ダメージから肌をしっかり守りましょう。

UV耐水性があっても塗り直しは必要

UV耐水性の高い日焼け止めであっても、今までの日焼け止め同様、2時間に1回程度はこまめに塗りなおすことが必要です。

日焼け止めは何気なく肌を手で触ったり、タオルで肌をこすったりするだけで効果が落ちてしまうからです。

UV耐水性表記のある日焼け止めを使ったとしても、長時間の野外活動や川遊び、海に行くときにはこまめに塗り直しをしましょう。

UV耐水性日焼け止めで快適な紫外線対策を

長時間のBBQやレジャーなど、汗をかくシーンに役立つ「UV耐水性」。

「日焼け止めを塗っても汗・水で流れてしまう」という方に日焼け止め選びの参考になる基準です。

ちなみに、UV耐水性は日焼け止めの「SPF」についての新基準のため、ファンデーションやフェイスパウダーなどのアイテムには適用されません。

新たな基準を参考にしてシチュエーションに合わせて最適な日焼け止めを選び、シミやくすみのないクリア肌を目指しましょう。

Writers

研究員番号: 5oBYk

下田　真理子

日本化粧品検定一級取得。ビューティアドバイザーとしてキャリアを積み、現在は美容ライターとして活動。美容師・エステティシャンへの講師やアドバイザー経験があり、美容全般に深い知識を持つ。主に美容・健康メディアで多数執筆中。